Preparando sua transformação…
Pare de Viver para Agradar os Outros.
Comece a Viver para Você.
Se você sente que perdeu sua identidade tentando sempre agradar, que sua felicidade depende da aprovação dos outros, ou que não consegue colocar limites saudáveis, você está no lugar certo. Sou especialista em ajudar pessoas como você a recuperarem sua autonomia emocional.
Credenciais Profissionais
CRP: 06/157167
Especialização: Dependência Emocional
Público: Adolescentes e Adultos
Abordagem: Humanizada e Científica
Transformações Reais de Pacientes Reais
Veja como a terapia especializada mudou essas vidas para sempre
“Comecei a fazer terapia com a Tuany quando eu tinha 16 anos. Naquela época, eu sofria muito com ansiedade e minha autoestima era bem baixa. Com o tempo, fui aprendendo técnicas que ainda uso até hoje, mesmo depois de 5 anos. Ela me ajuda a me valorizar mais e a perceber que não preciso da aprovação dos outros para ser feliz. Posso dizer que minha vida mudou de verdade depois disso.”
“Durante muito tempo eu só pensava em agradar todo mundo, no trabalho, na família e acabava sempre deixando minhas próprias necessidades de lado. Hj prendi a colocar limites de um jeito saudável. Meu relacionamento melhorou muito tbm.”
“A terapia com a Tuany me ajudou a perceber padrões de dependência emocional que eu carregava desde a adolescência. Hoje meu bem-estar em primeiro lugar.”
Você Se Reconhece em Alguma Dessas Situações?
Estes são os sinais mais comuns da dependência emocional que atendo diariamente no consultório
Dependência da Aprovação
Você sente que precisa constantemente da validação dos outros para se sentir bem consigo mesmo. Sua autoestima depende do que os outros pensam sobre você.
Dificuldade de Colocar Limites
Você não consegue dizer “não” e sempre acaba cedendo às demandas dos outros, mesmo quando isso prejudica seu bem-estar físico e emocional.
Ansiedade e Medo de Rejeição
Vive em constante preocupação com o que os outros vão pensar, tem medo de decepcionar e sente ansiedade quando precisa se posicionar.
Perda da Própria Identidade
Você se moldou tanto às expectativas dos outros que perdeu o contato com seus próprios desejos, sonhos e necessidades autênticas.
Imagine Como Seria Sua Vida Se Você Pudesse…
Com meu método especializado, você desenvolverá as ferramentas necessárias para uma transformação duradoura
Recuperar Sua Autoestima
Desenvolva uma autoestima sólida e independente da opinião dos outros, baseada no seu verdadeiro valor como pessoa.
Estabelecer Limites Saudáveis
Aprenda a dizer não sem culpa, proteja sua energia emocional e mantenha relacionamentos equilibrados.
Conquistar Paz Interior
Reduza significativamente a ansiedade, encontre equilíbrio emocional e desenvolva uma relação saudável consigo mesmo.
Construir Relacionamentos Autênticos
Crie vínculos genuínos baseados no respeito mútuo, amor próprio e comunicação assertiva.
Sua Transformação Começa com Uma Conversa
Não deixe que mais um dia passe vivendo uma vida que não é sua. Você merece relacionamentos saudáveis, paz interior e a liberdade de ser quem realmente é. Clique no botão abaixo e vamos conversar sobre como posso te ajudar.
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